Heute ist der 38. Tag der 12-Wochen-Challenge von Andrea. Ich musste erstmal nachrechnen, weil ich überhaupt nicht mehr weiß wie lange das jetzt schon läuft.
Berichten gibt es momentan nicht sehr viel, außer, dass mir mein Gewicht momentan völlig egal ist. Schnurzpiepegal. Ich frühstücke kaum etwas, ich esse nur was ich essen will und nur wenn ich Appetit habe. Eigentlich wollte ich mich ja heute wieder auf die Waage stellen, aber das geht mir grade sowas von am …… vorbei.
Wird sicher wieder anders, aber im Moment ist es eben so.
Oh. OOOHHH.
Ich glaube, es geht mir auch wirklich so. Aber ich poste heute noch einen Beitrag, zu dem “Warum” das bei mir ist.
Sport macht überhaupt keine “Hochgefühle”–der Gedanke, mich bei diesem Schmuddelwetter an der frische Luft zu begeben, scheint auch nicht sehr verlockend…
Der Frühjahrsmüdigkeit lässt mich völlig schwach Richtung Schokolade & Co. schielen…
(Neben bei: bist Du nicht zu dieser Aktion dazu gestossen mit dem Beitrag Tag 1 – “38″? Witzig, oder? Du schaffst es, wird schon, darum ist es auf 12 Wochen angelegt… damit wir auch diesen Tief überwinden und weiter machen!)
Genau, mit Druck erreicht man eh nichts. Und beim Abnehmen schon garnicht.
Denke aber trotzdem, dass du nicht viel verkehrt machst, wenn du nur dann ist, wenn du Hunger hast.
Dein Körper sagt dir, was er braucht.
So habe ich gute 20 kg abgenommen … und gehalten :-)!
du wirst schon den richtigen Weg gehen – zwischendurch mal ein Päuschen einzulegen, ist absolut ok. Es kommen auch wieder andere Zeiten.
Wünsche dir einen zauberhaften Sonntag.
LG von Andrea
Durchhalten….nach einem Tief kommt immer ein Hoch und das nicht nur beim Wetter!
Wenn du schon ein Gefühl dafür wann du Hunger hast und nicht nur Appetit bist du schon ein Stück weiter! Denn viele Menschen spüren keinen Hunger sondern nur Appetit und sie meinen es wäre dann Hunger…du schaffst das, ganz bestimmt…durchhalten!
Ich wünsche dir eine schöne Woche! ♥
@all
Ich bin gerade am Essen kochen und die Mäxe haben mal wieder einen ihrer “einfallsreichen” Tage^^
sorry, dass ich keine ausführlicheren Antworten schreibe
Das war ein sündhaftes Wochenende was Naschereien und Essen angeht, aber himmel – sowas von lecker!
Ich ess grad iwie relativ wenig…ka wieso. Aus schlechtem Gewissen, weil ich schon ewig nicht mehr gelaufen bin :)
Ich hab momentan auch ein schlechtes Gewissen, wegen zu wenig Bewegung. Aber ich hoffe das legt sich dann bald wieder, wenn ich erstmal wieder in Action komme
Ja, bei mir auch…mein Laufmate hat aber heute grad was mit dem Rücken…ggrrr ^^
Dann gönne ihm ein bisschen Ruhe, damit er dich bald wieder begleiten kann