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	<title>Kommentare zu: Ein Wort zum Montag</title>
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	<description>Mein ganz privates Chaos!</description>
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		<title>Von: Lilo</title>
		<link>http://www.roter-rabe.de/2010/01/ein-wort-zum-montag/comment-page-1/#comment-4537</link>
		<dc:creator>Lilo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 21:22:49 +0000</pubDate>
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		<description>Huhu Erdbeere,
bin gerade nach Hause gekommen :-) Schweißtreibend war es heute nicht; eher verwirrend, weil wir noch einige &quot;Spielereien&quot; gemacht haben, wie bspw. Abwehr gegen &lt;b&gt;zwei&lt;/b&gt; Angreifer  :zwinker: Schade, dass ich keine Kamera dabei hatte. Wenn man vorher wüsste, was während des Trainings auf einen zukommt... 

Im Winter ist man eigentlich immer froh, einen Gi tragen zu können. Im Sommer ist es schon recht anstrengend, aber da wird die Trainingsintensität eben einfach ein wenig gedrosselt und man lässt es langsamer angehen. Also alles in allem kein Hindernis  :girlsmile: 

Liebe Grüße,
Lilo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Huhu Erdbeere,<br />
bin gerade nach Hause gekommen <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> Schweißtreibend war es heute nicht; eher verwirrend, weil wir noch einige &#8220;Spielereien&#8221; gemacht haben, wie bspw. Abwehr gegen <b>zwei</b> Angreifer  :zwinker: Schade, dass ich keine Kamera dabei hatte. Wenn man vorher wüsste, was während des Trainings auf einen zukommt&#8230; </p>
<p>Im Winter ist man eigentlich immer froh, einen Gi tragen zu können. Im Sommer ist es schon recht anstrengend, aber da wird die Trainingsintensität eben einfach ein wenig gedrosselt und man lässt es langsamer angehen. Also alles in allem kein Hindernis  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_girlsmile.gif' alt=':girlsmile:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Liebe Grüße,<br />
Lilo</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Erdbeere</title>
		<link>http://www.roter-rabe.de/2010/01/ein-wort-zum-montag/comment-page-1/#comment-4533</link>
		<dc:creator>Erdbeere</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 15:57:33 +0000</pubDate>
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		<description>Huhu Lilo,

... zahlreichen Fallübungen, Tenkan-Ashis ... Hört sich ziemlich schweißtreibend an. Ich war ein zwei Mal bei einem Probetraining, weiß gar nicht mehr um welche Kampf-Sportart es sich dabei handelte. Jedenfalls, habe ich damals so geschwitzt, dass ich mir nicht vorstellen konnte, den weißen Anzug (Gürtel-Prüfung etc.) zu tragen, denn auch ohne diesen, bin ich fast zerflossen. So habe ich es dann doch lieber sein gelassen  :aikido: 

Schön Deine neuen Smilies

Die Erdbeere mit lieben Montags Gruß</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Huhu Lilo,</p>
<p>&#8230; zahlreichen Fallübungen, Tenkan-Ashis &#8230; Hört sich ziemlich schweißtreibend an. Ich war ein zwei Mal bei einem Probetraining, weiß gar nicht mehr um welche Kampf-Sportart es sich dabei handelte. Jedenfalls, habe ich damals so geschwitzt, dass ich mir nicht vorstellen konnte, den weißen Anzug (Gürtel-Prüfung etc.) zu tragen, denn auch ohne diesen, bin ich fast zerflossen. So habe ich es dann doch lieber sein gelassen  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_aikido.gif' alt=':aikido:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Schön Deine neuen Smilies</p>
<p>Die Erdbeere mit lieben Montags Gruß</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lilo</title>
		<link>http://www.roter-rabe.de/2010/01/ein-wort-zum-montag/comment-page-1/#comment-4531</link>
		<dc:creator>Lilo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 14:17:27 +0000</pubDate>
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		<description>Normalerweise stehe ich nicht so früh auf, Martina. Üblich ist bei mir eher 5:15 Uhr. Aber nachdem heute morgen so früh meines Mannes Handy gebimmelt hat, bin ich auch direkt aufgestanden. 

Und sooo früh gehe ich ja nun auch nicht ins Bett - meistens so um 22:30 Uhr. Ich lese im Bett nicht mehr.. das ist mittlerweile nur noch zum Schlafen da. Auf dem Sofa ist es zum Lesen viel gemütlicher, finde ich  :-) 

Den Spaß werde ich heute Abend auf jeden Fall haben - egal ob mit oder ohne Muskelkater!  :girlcool: 

Liebe Grüße!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Normalerweise stehe ich nicht so früh auf, Martina. Üblich ist bei mir eher 5:15 Uhr. Aber nachdem heute morgen so früh meines Mannes Handy gebimmelt hat, bin ich auch direkt aufgestanden. </p>
<p>Und sooo früh gehe ich ja nun auch nicht ins Bett &#8211; meistens so um 22:30 Uhr. Ich lese im Bett nicht mehr.. das ist mittlerweile nur noch zum Schlafen da. Auf dem Sofa ist es zum Lesen viel gemütlicher, finde ich  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Den Spaß werde ich heute Abend auf jeden Fall haben &#8211; egal ob mit oder ohne Muskelkater!  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_girlcool.gif' alt=':girlcool:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Liebe Grüße!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Mamü</title>
		<link>http://www.roter-rabe.de/2010/01/ein-wort-zum-montag/comment-page-1/#comment-4528</link>
		<dc:creator>Mamü</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 13:59:21 +0000</pubDate>
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		<description>Wow, liebe Lilo, das ist aber sehr früh. 
Na ja, du gehst sicher wesentlich früher ins Bett als ich.  :nick: Wenn ich so früh aufstehen würde, könnte ich auch gleich aufbleiben. Sozusagen.  :girlsmile:  Na ja fast, aber ich gehe immer viel zu spät ins Bett und lese dann auch noch.  :rotwerd: 

Geschneit hat es bei uns auch wieder, aber keine zehn Zentimeter. 

Ich wünsche dir heute Abend viel Spaß beim Training  :aikido:  und möglichst wenig Muskelkater. 

Die Smilies sind toll.  :girlcool:  :nick: 

Liebe Grüße,
Martina</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wow, liebe Lilo, das ist aber sehr früh.<br />
Na ja, du gehst sicher wesentlich früher ins Bett als ich.  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_girlyes3.gif' alt=':nick:' class='wp-smiley' /> Wenn ich so früh aufstehen würde, könnte ich auch gleich aufbleiben. Sozusagen.  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_girlsmile.gif' alt=':girlsmile:' class='wp-smiley' />  Na ja fast, aber ich gehe immer viel zu spät ins Bett und lese dann auch noch.  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/Icon_girlblush.gif' alt=':rotwerd:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Geschneit hat es bei uns auch wieder, aber keine zehn Zentimeter. </p>
<p>Ich wünsche dir heute Abend viel Spaß beim Training  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_aikido.gif' alt=':aikido:' class='wp-smiley' />  und möglichst wenig Muskelkater. </p>
<p>Die Smilies sind toll.  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_girlcool.gif' alt=':girlcool:' class='wp-smiley' />  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_girlyes3.gif' alt=':nick:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Liebe Grüße,<br />
Martina</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lilo</title>
		<link>http://www.roter-rabe.de/2010/01/ein-wort-zum-montag/comment-page-1/#comment-4524</link>
		<dc:creator>Lilo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 13:14:22 +0000</pubDate>
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		<description>Wenn es um Aikido geht bin ich immer sehr motiviert, Elisabeth. Hat man erstmal &quot;seine&quot; Sportart gefunden ist es sooo leicht  :-) 

Mein Mann ist jetzt auch schon wieder von der Arbeit zuhause, weil er bei dem Schnee - außer Schneeschaufeln und Streuen - nicht richtig arbeiten kann. 

Liebe Grüße nach Wien  :redheart:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn es um Aikido geht bin ich immer sehr motiviert, Elisabeth. Hat man erstmal &#8220;seine&#8221; Sportart gefunden ist es sooo leicht  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Mein Mann ist jetzt auch schon wieder von der Arbeit zuhause, weil er bei dem Schnee &#8211; außer Schneeschaufeln und Streuen &#8211; nicht richtig arbeiten kann. </p>
<p>Liebe Grüße nach Wien  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/redheart.gif' alt=':redheart:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Elisabeth</title>
		<link>http://www.roter-rabe.de/2010/01/ein-wort-zum-montag/comment-page-1/#comment-4522</link>
		<dc:creator>Elisabeth</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 12:54:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.roter-rabe.de/?p=1971#comment-4522</guid>
		<description>Es geht los, liebe Lilo - ich wünsche dir dafür viel Spaß und Motivation!!!
Ihr Armen, werdet ja völlig eingeschneit... Bei uns ist es &quot;nur&quot; kalt, aber auch nicht SO kalt wie bei euch, wie ich schon gelesen habe... 
Liebste Montagsgrüße zu dir, Elisabeth  :inlove:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es geht los, liebe Lilo &#8211; ich wünsche dir dafür viel Spaß und Motivation!!!<br />
Ihr Armen, werdet ja völlig eingeschneit&#8230; Bei uns ist es &#8220;nur&#8221; kalt, aber auch nicht SO kalt wie bei euch, wie ich schon gelesen habe&#8230;<br />
Liebste Montagsgrüße zu dir, Elisabeth  <img src='http://www.roter-rabe.de/wp-includes/images/smilies/icon_girlinlove.gif' alt=':inlove:' class='wp-smiley' /> </p>
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