Hab ich was vergessen?
Die Beine werden beim Spazierengehen, Radfahren und Walken gut trainiert. Nordic Walking trainiert vor allem die Arme, wenn man es richtig macht, wodurch die Beine entlastet werden. Letzteres ist bei dem Wetter momentan eher schwierig – eine Alternative muss deshalb her.
Heute Abend hat ein flotter Marsch zum Einkaufszentrum (im Schweiße meines Rückens [...]
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So langsam kotzt es mich wirklich an. Jedesmal beim Kleiderkauf das leidige Thema: Entweder sind die Kleider zu eng oder sie sind gleich so groß, dass man darin versinkt. Hat man dann endlich ein Teil gefunden, mit dem man sich halbwegs arrangieren kann, geht es bei der nächsten Wäsche ein und man steht wieder genauso [...]
Es ist heute der 71. Tag der Sternchallenge von Rio und gleichzeitig habe ich mich heute morgen auch gewogen. Das Wichtigste zuerst:
Gewicht 10.06.09 –> 83,4 kg
Gewicht 19.06.09 -> 85,1 kg / + 1,7 kg
Man sieht also, dass ich schon wieder zugenommen habe. Dreist wäre es zu behaupten, ich wüsste nicht woran das liegt. Der [...]
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Also deprimiert bin ich heute morgen zumindest schonmal nicht. Die Waage (ja, ich hab mich heute gewogen und das werde ich die nächsten Tage auch noch so weiterführen) hat Gleichstand angezeigt. Also nicht zugenommen. Das ist ja auch schonmal was, wie ich finde.
Meine Kids geistern seit heute morgen um halb fünf durch die Wohnung [...]
Tags: abnehmen·Dirndl·Stern-Challenge·Tracht
Seit drei Wochen habe ich nichts mehr über die Stern-Challenge und mein Ziel abzunehmen, geschrieben. Ich habe das Ganze arg schleifen lassen, viel Süßes gegessen und alles in allem eher zu- als abgenommen.
Die Waage war mein Feind, zwischendurch habe ich mich zwar draufgestellt, aber das Ergebnis irgendwie ignoriert und dann beschlossen, lieber nichts drüber zu [...]
Tags: abnehmen·Aikido·Dirndl·falsch gefallen·Kleid·Nerv·Pfunde purzeln·Stern-Challenge
Wie mache ich das bloß?!
Am vergangenen Montag hatte ich Aikido-Training und ansonsten überhaupt keinen Sport gemacht. Also gut, ab und zu mal ne kleine Tanzeinlage (man fühlt sich das gut an) mit meiner Tochter und dies oder das im Haushalt, aber: wow! Wenn das so weiter geht schaffe ich bis nächste Woche die 80-kg-Grenze. Aber [...]
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