Das gestrige Training war richtig angenehm. Das Aufwärmen war diesmal viel weniger kräftezehrend als sonst und so war ich nicht völlig außer Atem, als es dann ans eigentliche Trainieren ging. Und das waren vor allem die Techniken Irimi-Nage, Kaiten-nage soto und Shiho-nage aus dem Angriff Shomen-uchi. Die Matte war recht voll, weshalb wir ein paarmal fast übereinander gepurzelt wären. Aber lustig [...]