Unsere Abteilung hat in diesem Jahr wieder den zweiten Landesjugendlehrgang des Aikido-Verbandes NRW ausgerichtet. Angenehme Temperaturen und Sonnenschein am Sonntag Morgen. Das schreit direkt nach Training im Freien
Und nach einer schönen Trainingseinheit, die dem ersten Teil der Stabkata gewidmet war, ging es nach drinnen zum Aufwärmen mit fetziger Musik…
Arne hat sich toll ins [...]
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Tags: Aikido·Jugend·Lehrgang·NRW
Das Wochenende war sehr schön und vor allem – ungewöhnlich. Ganz anders als sonst. Auch was das Essen betrifft. Und dieses Mal habe ich es richtig gemacht und mich noch vor dem Frühstück gewogen.
Seit dem 27.04.09 habe ich 2,2 kg abgenommen.
Das klingt jetzt natürlich zunächst mal traumhaft. Doch das dicke “aber” kommt direkt hinterher.
Am Freitag [...]
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Tags: abnehmen·Aikido·Gewicht·Lehrgang·Stern-Challenge
